توضیحات
پک خشکبار عیدانه سال 1400
این پک شامل 4 محصول زیر می باشد :
آلو خشک ( 300 گرم )
برگه زردآلو ( 200 گرم )
زغال اخته بدون هسته ( 200 گرم )
توت خشک درجه دو ( 200 گرم )
فواید آلو خشک :
♥ آهن ، که برای جلوگیری از کم خونی بدن موثر است.
♥ پتاسیم ، که به تنظیم فشار خون بدن کمک می کند.
♥ قند همراه با فیبر محلول ، که انرژی پیدار را تامین می کند.
♥ ترکیبات فنول ، که به درمان بیماری های مزمن کمک می کند.
♥ سرشار از آنتی اکسیدان ، کاهش التهاب و محافظت از سلول های بدن و جلوگیری از سرطان
( آلو بیش از دو برابر میوه های معروف شلیل و هلو آنتی اکسیدان پلی فنول دارد.)
♥ کاهش قند خون با آلو خشک
فواید برگه زردآلو :
♥ درمان یبوست بدلیل فیبر موجود در برگه زردآلو و در نتیجه بهبود عملکرد دستگاه گوارش
♥ کاهش وزن بدلیل وجود فیبر در برگه زردآلو که باعث می شود احساس سیری کنید
♥ سلامت بینایی بدلیل وجود ویتامین A و C و K
♥ سلامت قلب به دلیل وجود آنتی اکسیدان و کاهش کلسترول بد
♥ درمان کم خونی چون برگه زردآلو سرشار از آهن است
♥ جلوگیری از بیماری های ریوی مانند آسم
فواید زغال اخته
♥ منبع فیبر
زغال اخته حاوی فیبر می باشد که برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و برای هضم آسان غذا موثر است.
همچنین باعث کاهش اشتها شده و با پاکسازی روده ها به چربی سوزی کمک می کند.
♥ مفید برای افراد دیابتی
آنتوسیانین های موجود در زغال اخته به کاهش قند خون کمک کرده و همچنین باعث بهبود عملکرد پانکراس می شود.
♥ لاغری و چربی سوزی
زغال اخته یک تنظیم کننده انسولین می باشد و از انباشتگی چربی ها جلوگیری کرده و با افزایش چربی سوزی باعث کاهش وزن می شود.
♥ بهبود عملکرد کلیه :
زغال اخته باعث پاکسازی کلیه ها می شود و چون خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد برای درمان عفونت ادراری نیز مفید می باشد.
♥ تنظیم فشار خون
زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است و برای درمان فشار خون بالا مفید می باشد.
♥ سلامت قلب
زغال اخته بخورید تا در برابر سکته قلبی ایمن باشید.
♥ درمان درد معده
برای درمان و بهبود درد و ورم معده می توان از خاصیت درمانی زغال اخته بهره مند شد.
♥ درمان یبوست و اسهال
فیبر بالای موجود در زغال اخته به بهبود حرکات روده می انجامد و از یبوست جلوگیری می کند.
♥ سلامت دندان
خاصیت ضد التهابی زغال اخته برای جلوگیری از عفونت های لثه و برای حافظت از لثه و دندان مفید و موثر است.
فواید توت خشک
♥ تنظیم فشار خون :
یکی از خواص توت خشک کاهش فشار خون و تنظیم فشار خون می باشد.
♥ ضد سرطان :
توت خشک بدلیل داشتن روتین زیاد در پیشگیری از سرطان روده مفید است.
♥ درمان اختلالات جنسی :
توت خشک با بهبود کارکرد کبد و کلیه در تقویت قدرت جنسی آقایان موثر است.
♥ درمان حساسیت فصلی ( آلرژی )
توت خشک سرشار از ویتامین C بوده و بنابراین در جلوگیری از آنفلوآنزا ، سرماخوردگی و حساسیت فصلی بسیار مفید است.
♥ جلوگیری از سفیدی زودرس موها
مشکل سفید شدن موهای سر در جوانی شاید مشکل اغلب جوان ها و نوجوان ها باشد .
♥ از دیابت پیشگیری می کند
افراد دیابتی برای تامین قند بدن خود حتما مصرف روزانه توت خشک را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
♥ مفید برای لاغری
توت خشک با اینکه شیرین هست اما بدلیل داشتن نوعی فیبر باعث کاهش اشتها و در نتیجه تنظیم وزن و لاغری می شود.
توت خشک بسیار مفید برای خانم های باردار بوده و مصرف روزانه این خشکبار شیرین و دلچسب در دوران شیردهی توصیه می شود.
♥ افزایش طول عمر
توت بدلیل داشتن رزوراترول باعث جوانسازی و افزایش طول عمر می شود.
♥ تقویت کبد و کلیه :
یکی از خواص منحصر بفرد توت خشک تقویت کلیه ها و کبد می باشد.
♥ منبع پروتئین :
توت خشک حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین می باشد.بنابراین یکی از بهترین تنقلات برای مصرف بعد از فعالیت ورزشی می باشد.
♥ منبع آهن :
آهن موجود در توت خشک با انتقال سلول های خونی غنی از اکسیژن به سراسر بدن باعث افزایش انرژی می شود.
بررسی ها
هنوز رتبه دهی نشده است.